EEG-Biofeedback
Ikona mózgu z falami
Kącik Nauczyciela
Ikona Nauczycielki z książką
Neuroflow
Ikona ucha

Kącik Rodzica Drukuj Zapisz

GDY W DOMU JEST NASTOLATEK.

nastolatek
09 stycznia 2023

Najtrudniej dogadać się z własnym dzieckiem - narzekają rodzice nastolatków. Dlatego słuchajmy uważnie naszych pociech, ponieważ naprawdę tego potrzebują. Ich uczucia i potrzeby traktujmy poważnie.

Nie wolno się poddawać, tylko nieustannie podejmować dialog. Trudno jest bowiem nawiązać kontakt, gdy się do siebie wcale nie odzywamy. Dla nastolatka ważna jest rozmowa z dorosłym, bo sam wtedy czuje się bardziej dorosły. Nie ma jednego uniwersalnego modelu, który da się zastosować w rozmowie z każdym nastolatkiem.

 

Nasze dzieci są indywidualnościami – pamiętajmy o tym. 

 

Podczas rozmowy z nastolatkiem:

  • nie podnoś głosu, twój krzyk to dla niego sygnał, że mu nie pomożesz;
  • najpierw wysłuchaj, pozwól mu przedstawić swój punkt widzenia;
  • nie przerywaj komentarzami, jeśli widzisz, że ma problem z odpowiedzią, nie nalegaj,     może za kilka chwil będzie gotowy ci odpowiedzieć;
  • jeśli czegoś mu zabraniasz - uzasadnij, dlaczego;
  • nie wygłaszaj wykładów, traktuj go jak partnera, tłumacz w sposób prosty, zrozumiały.

 

Ważne:

  • staraj się unikać nadmiernej kontroli i nadopiekuńczości - dając nastolatkowi większą swobodę podejmowania decyzji przygotowujemy go do większej samodzielności i do dorosłego życia;           
  • nie krytykuj zbyt często i niepotrzebnie zachowania nastolatka, unikaj nadmiernego  pouczania, moralizowania, może to odnieść skutek odwrotny od zamierzonego;
  • poprzez własne zachowanie daj wzór do naśladowania;
  • doceniaj jego zalety i talenty, pokaż mu, że w niego wierzysz i jesteś z niego dumny;
  • spróbuj regularnie spędzać z dzieckiem trochę czasu, np. wspólne jedzenie śniadań czy obiadów, oglądanie filmów, gry planszowe, wycieczki rowerowe itp..

 

Polecana  literatura:

  • Faber Adele, Mazlish  Elaine – Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały. Jak słuchać, żeby z nami rozmawiały. Wydawnictwo Media Rodzina
  • Hayes Louise, Bailey Ann, Ciarrochi Joseph  – W pułapce myśli – dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
  • Parker Jan, Stimpson Jan – Wychować szczęśliwe dziecko. Dom Wydawniczy REBIS

 

 

 

 

 

Autor: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bychawie
Powrót